Daily Insight 300

저속노화 식단 시작 후 겪는 소화 불량과 가스 차는 문제 해결법 건강수명을 늘리고 세포 노화를 늦추기 위해 통곡물과 채소 위주의 저속노화 식단을 큰 다짐과 함께 시작한 분들이 많습니다. 하지만 의욕 넘치게 식단을 …

합성 세제 없이 밀가루와 쌀뜨물로 만드는 천연 주방 세제 레시피 1. 버려지던 생활 부산물의 위대한 재발 요리를 준비하면서 매일 아무렇지 않게 싱크대 배수구로 흘려보내는 것이 두 가지 있습니다. 바로 쌀을 씻고 …

. 식초와 구연산으로 끝내는 주방 배수구 악취 및 물때 제거 가이드 1. 락스 없이 주방 싱크대를 관리해야 하는 이유 싱크대 배수구에서 올라오는 퀴퀴한 냄새와 수도꼭지 주변의 뿌연 물때는 주방을 사용할 때 가장 먼…

천연 수세미와 소다를 활용한 화학 세제 없는 친환경 설거지법 매일 삼시 세끼를 챙겨 먹고 나면 싱크대에는 어김없이 설거지거리가 쌓입니다. 평소처럼 펌프형 용기에서 액체 세제를 듬뿍 짜내고 알록달록한 아크릴 수…

옷장 속 잠자는 의류 비우기와 환경을 지키는 올바른 의류 배출법 계절이 바뀔 때마다 옷장을 열면 참 신기한 일상을 마주합니다. 옷장 문이 잘 닫히지 않을 정도로 옷이 가득 차 있는데도, 막상 출근할 때나 외출할…

일상 속 쓰레기를 줄이는 첫걸음, 주방 플라스틱 다이어트 지구 환경을 지키겠다는 거창한 포부로 제로 웨이스트를 결심한 날, 집안을 둘러보면 가장 먼저 한숨이 나오는 곳이 있습니다. 바로 주방입니다. 액체 주방 …

의자 높이와 모니터 각도만 바꿔도 사라지는 초기 거북목 탈출법 모니터 화면을 가만히 들여다보다가 문뜩 정신을 차려보면, 어느새 내 고개가 거북이처럼 앞으로 쑥 나와 있는 모습을 발견하곤 합니다. 처음 블로그 …